知識百寶箱FAQ

育兒問與答

  • 【專業醫師QA時間! 孕期營養補充篇】

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    【專業醫師QA時間! 孕期營養補充篇】

    媽迷舉手發問 :「請問懷孕初、中、後期營養品該如何補充比較好??」

    快快來聽茂盛醫院婦產科/陳彥宇醫師怎麼說?

     

     

  • 【專業醫師QA時間! 孕期運動建議篇】

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    【專業醫師QA時間! 孕期運動建議篇】

    媽迷舉手發問 :「請問懷孕期間適合及不適合作哪些運動項目?」

    快快來聽茂盛醫院婦產科/陳彥宇醫師怎麼說?

     

     

     

  • 【專業醫師QA時間! 胎動篇】

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    【專業醫師QA時間! 胎動篇】

    媽迷舉手發問 :「該怎麼判斷寶貝的「胎動」是否正常呢?」

    快快來聽茂盛醫院婦產科/陳彥宇醫師怎麼說?

     

     

     

  • 【專業講師QA時間!全母乳轉配方奶篇】

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    【專業講師QA時間!全母乳轉配方奶篇】
    媽迷舉手發問

    :「寶寶由全母奶轉配方奶 該如何選擇適合的配方奶?

    快快來聽小兒科醫師/陳奕璇醫師的分享

  • 【專業講師QA時間!副食品便秘篇】

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    【專業講師QA時間!副食品便秘篇】
    媽迷舉手發問
    :「寶寶吃副食品會便秘,是不是先不要吃了或者該如何改善?」

    專業營養師Nancy與你小分享~

     

  • 【專業講師QA時間!-親餵換奶篇】

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    媽迷舉手發問
    :「寶寶都親餵,一歲後想斷奶用奶粉銜接,但都喝得不好斷不了,不知道有什麼方法讓寶寶可習慣改喝奶粉?」

    就由專業營養師Nancy大解謎~

     

  • 【專業講師QA時間! 天氣熱長疹子篇】

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    【專業講師QA時間!天氣熱長疹子篇】
    媽迷舉手發問

    :「現在外頭天氣越來越熱,在室內難免會吹冷氣,一到室外溫度動輒30幾度,在溫度上要怎麼調適?因為天氣熱,臉上都會長疹子或紅紅的,要如何改善?」

    快快來聽小兒科醫師/陳奕璇醫師怎麼說?

     

  • 【專業講師QA時間!-親餵換奶篇】

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    【專業講師QA時間!-親餵換奶篇】
    媽迷舉手發問
    :「寶寶都親餵,一歲後想斷奶用奶粉銜接,但都喝得不好斷不了,不知道有什麼方法讓寶寶可習慣改喝奶粉?」

    就由專業營養師Nancy大解謎~

     

  • 【專業講師QA時間!分辨水便便篇】

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    媽迷舉手發問
    :「請問喝母乳的新生兒若拉肚子,尿布要怎麼看正常水便還是拉肚子水便呢?」

    小兒科醫師/陳奕璇醫師來解答~

     

  • 跟寶寶一起過年

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          隨著時序進入二月,年節的腳步也跟著到來。除了張羅過年所需的東西外,爸比媽咪們是否也煩惱著該怎麼跟寶寶一起過新年!過年時媽媽該怎麼吃才不會塞奶、寶寶怎麼吃才不會脹氣,又能好消化吸收!該幫寶寶怎麼穿搭可以喜氣保暖又不會悶出疹子…。我們就一一跟媽咪們分享吧!

     

    過年期間,不過度飲食是關鍵

           母乳媽咪在年節期間,只要照著平常的飲食習慣進食,以各類的食物均衡攝取(即一穀二肉三蔬果)的原則。油炸點心或是高油脂的飲食如:炸年糕、滷蹄膀、香腸、花生、開心果、核桃…等,淺嚐即止,並且定時的餵哺寶寶就不用擔心,乳汁過於濃稠會或是塞奶的問題。何謂一穀二肉三蔬果即每餐要以五榖類的主食為基礎,搭配2份的肉類(約一個手掌不含手指頭的大小的份量),在搭配兩碟的青菜跟一份約拳頭大小的水果。另外如果寶寶或媽咪本身有敏感體質的問題,蝦、柑橘類、堅果類的食物,媽咪就要特別再斟酌攝取囉,以免年節期間過敏壞了出門的興致。寶寶如果已經可以開始吃副食品或成人食物,最好還是另外準備寶寶可以進食的食物,如:寶寶粥(利用粥及青菜搭配適量的雞肉或魚肉泥條配製作)、地瓜南瓜泥、切片水果(棗子、蘋果、香蕉)…等,不要直接提供大人食物給寶寶,以免過多油脂導致寶寶消化不良腸胃不適!此外,適量搭配益生菌的補充,可以幫助腸胃消化,又可幫助提升保護力。讓媽咪跟寶寶可以輕鬆自在過個好年!

    年節期間,掌握洋蔥式穿法很重要

          年節時刻,歡樂氣氛雖讓人感到溫暖,但實為寒涼的氣溫。此外,交通往返,進出親朋好友家,室內室外溫度變化比較大,一個不小心就會感冒或是熱到。千萬不要只依照寶寶手腳的溫度就幫寶寶加很多衣服,而是要注意寶寶的”核心溫度”。因為寶寶手腳四肢的溫度散熱較快,容易比實際體溫來得低,一般判斷寶寶體溫是否過熱,會以後頸、腹部、背部溫度來做初步的評估。若是寶寶的這些部位溫,表示目前的穿著適合是的,若是偏涼就代表需要加衣服囉!所以像是年節期間需要親友家走春拜年的,記得利用洋蔥式的穿搭及注意腹部的保暖,讓寶貝們可以彈性的增加或是刪減衣服,就不用擔心寶貝因為穿搭不適影響過節興致囉。

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